Equilibre - Gym Biarritz
LA GYMNASTIQUE ARTISTIQUE
Elle se pratique sur 4 agrès : saut de cheval, barres asymétriques, poutre et sol. La gymnastique est une discipline complète, complexe et exigeante. C'est l'école du courage, de la volonté, de l'audace et de la grâce.
La Gymnastique Artistique Féminine est la synthèse parfaite de la liberté de création, de la technique sportive et de l’expression individuelle. Chaque gymnaste doit réaliser des mouvements à couper le souffle avec une précision sans failles.
LA DANSE
"La Danse règle tous les mouvements du corps et l'affermissent dans ses justes positions." La danse : association du mouvement physique, alliée à la performance et à la douceur d'une émotion... Chorégraphies originales inspirées du moderne Jazz, et créées par Pascale Sallenave. Adaptée à tous les niveaux !
LA REMISE EN FORME
Les bienfaits sont d'ordre musculaire, articulaire, cardiaque, pulmonaire, circulatoire et psychologique (plaisir de l'expression corporelle). Cette discipline permet d'acquérir une bonne condition physique et une meilleure connaissance de son corps.