Qi Gong Lari

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Qi Gong au Pays Basque

Qi Gong, qigong, chi gong ou chi kung signifie littéralement «travail de l'énergie», il est pratiqué en Chine depuis des millénaires.

Le Qi Gong que j'enseigne, repose sur trois principes : des mouvements du corps lents et détendus, associés à un important travail de la respiration et de la concentration.

Discipline à part entière de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Qi Gong se révèle être un moyen simple et harmonieux pour fortifier, assouplir et entretenir notre corps mais également pour trouver calme et sérénité.

COURS COLLECTIFS

Les cours de Qi Gong se déroulent en petit groupe permettant une qualité de suivi et de correction individuelle pour une meilleure progression et pratique du Qi Gong.

ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISÉ

Individuel ou en petit groupe, l'accompagnement se fait à domicile ou dans une salle privatisée en fonction de vos besoins.